紀錄回憶

       五年前如果問我，我對瑜伽的印象，我大概會回答：不大好。為什麼呢？主要是因為我遇到一直要我買東西的瑜伽老師。那時跟朋友貪圖便宜，因此一起到救國團報名，沒想到竟是一場惡夢的開始。第一堂課，老師就要我們購買輪棒、木棒，和瑜珈衣，我當時有點不懂，怎麼跟電視以及我印象中的不大一樣，認為應該不可能常用到，再加上電視上教的瑜珈動作都只有肢體伸展，所以我拒絕購買。結果，老師竟然每堂課都用到，而且還很明白地告訴我，不買不行喔~~~靠，就是因為這句話，我決定不學了，立刻轉班。這就是我一直對瑜珈卻步的原因之一。

   但是，這陣子老覺得身體很緊繃，原本想利用我最喜歡的游泳解決這問題，但那一陣子天氣實在太冷了，根本無法鼓起勇氣下水，所以勢必得找一個既可以練體力，又可以減輕壓力的運動。學妹知道後，推薦我再去練瑜珈，想了一想，再加上上網找了一些相關資料，於是決定開始去上課。

   現在選擇的這間瑜珈教室環境很棒，老師的教學方式也很特別喔。她會在上課前先讓我們擦一些精油，接著才開始課程。剛開始我不大了解為什麼要擦精油，幾次下來我發現，在呼吸吐納的過程中，精油會代謝掉身體一些廢物，也會讓腦筋與身體放鬆，感覺真的很棒！至於瑜珈拉筋動作上，老實說，真的很難~~~畢竟筋骨已定型，所以得花一些時間慢慢訓練，才能像老師那樣柔軟。原本老公很不讚成我去上課，但是看了我上課之後的狀況後，最近最常問我的一句話是：妳何時可以將腳整個放在頭上？看來，他也是很好奇的。我想，我必須持之以恆的練下去，至少身體狀況能顧好，這樣以後懷孕也不會太累！嘿~~