紀錄回憶

      跨年時與朋友在台北火車站被人潮擠到快爆時，第一個許下的願望不是快脫離人擠人的世界，而是：我要去上瑜伽課！許完後自己也覺得好笑，但等到我回到家後，真的認真地思考了一下這個問題。答案是：我真的很需要舒壓放鬆。

      其實在還沒離開家鄉時，曾跟朋友報名了救國團的瑜伽課。不過，這個經驗不大好，我只上了兩三次，便立刻轉班。主要的原因是老師希望我購入幾樣瑜伽課需要的產品。分別是：一、輪棒。二、瑜伽棒。三、瑜伽衣。這幾樣東西其實加起來大概四千塊左右，對當時已有固定收入的我而言，並不算貴；本來我也真的想買了，只是由於還不知道自己能持之以恆多久，因此遲遲不買。直到那天上課，老師的一句：「快點買瑜伽衣和輪棒喔，妳這樣不行。」當下讓我決定下課後立刻轉班。我並不討厭老師啦，只是因為她一直跟我推銷要買東西的態度，讓我實在無法茍同，因此我的瑜伽課就在一肚子火的情況下作結。

      往後，我也一直提不起勇氣上課。除了那次不快的經驗一直磐踞在我心裡外，最重要的一個原因是我離開家鄉北上，經濟尚未穩定。工作了幾年期間也試過其他運動，但總覺得筋骨仍舊沒有舒緩的感覺。因此才鼓起勇氣，決定再給瑜伽一個機會。

      上網搜尋了一些網友上瑜伽的心得，以及哪裡有便宜的瑜伽教室後，我決定選擇目前的瑜伽教室。第一次找這間教室的所在地時，看到樓下一些類似保鑣的人聚集時，老實說我有點想逃跑。後來想想，這裡車水馬龍，這麼熱鬧，應該不會有事吧！因此硬著頭皮搭電梯找教室了。進了教室後，不論是環境以及上課方式，都讓我滿意；再加上收費便宜，而且也不用準備一堆「材料」，所以當下我便報名了。

      剛開始上課時有一點緊張，而且說真的有些動作真的很難。老師說我會覺得難主要是因為我沒學過，所以剛開始的一些動作對初學者來說真的是一種挑戰，但只要持之以恆，會發現自己的筋會越來越柔軟。的確，目前我學了快半年了，而且因為覺得一星期一堂課不夠，因此還報了另一堂課；那天下課發現這樣下來的結果，自己的筋骨跟半年前比起來真的柔軟許多，一些動作之前視為高難度的，現在也覺得還好。這其中最讓我開心的不是對於自己終於進步了，而是連續說服了兩位同事跟我一起加入瑜伽的行列喔。^^